Coaching – die individuelle Begleitung

Als Coach begleite ich Sie bei der Realisierung eines Anliegens oder der Lösung eines Problems.

Meine Arbeit ist von der Erfahrung und Überzeugung geprägt, dass Menschen im Besitz aller notwendigen Ressourcen zur Lösung sind, sie im Problemfall jedoch nicht zur Verfügung haben. So unterstütze ich Sie in einer neutralen, bewertungsfreien und zugewandten Haltung bei der Veränderungsarbeit. In der Zusammenarbeit kommt es zu einer Förderung Ihrer persönlichen Wahrnehmungs- und Analysefähigkeit mit dem Ziel der selbstgesteuerten Verbesserung des Verhaltens und des Erlebens von eigener Wirksamkeit.

Typische Ziele, die im Coaching bearbeitet werden, sind:

• Berufsbedingte Entwicklungen meistern (z.B. als neue Führungskraft)
• Entscheidungen treffen und umsetzen
• mit Konflikten lösungsorientiert umgehen
• das eigene Zeit- und Selbstmanagement verbessern
• Stärken, Kompetenzen und das eigene Potenzial erweitern
• Balance zwischen Beruf und Privatleben finden
• kommunikative Kompetenzen ausbauen
• Wachstumsblockaden überwinden
• Klarheit über eigene Werte und Motivatoren erlangen
• Berufung und Sinn im Beruf finden

Ich arbeite mit Methoden, die aus folgenden theoretischen und praktischen Ansätzen stammen:

• Personenzentrierter Ansatz nach Carl R. Rogers
• Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer
• Neuro-linguistisches Programmieren (NLP)
• Hypnosystemischer Ansatz und Interventionen nach Gunther Schmid
• The Work nach Byron Katie
• Provokatives Coaching nach Frank Farelly
• Kompetenzenbilanz nach Dr. Thomas Lang von Wins, perform partner
• Kommunikationsmodell von Friedemann Schulz von Thun
• Konstruktivistischer Ansatz nach Paul Watzlawick
• Systemische Strukturaufstellungen nach Matthias Varga von Kibéd / Insa Sparrer